私は食事量を制限するダイエットを続けていたのですが、やはりとても苦しみました。一番苦しんだのは、ダイエットを開始してから三ヶ月くらいした時のことです。真夜中にこれまでにない空腹に襲われました。しかし夜に何か食べるのはよくありません。
せめて水でも飲もうかと、洗面台へ行って、鏡に写った自分の顔をみてびっくりしました。目の下に黒い隈ができ、顔色は黒く、まるで落武者のような顔つきになっていました。怖くなって布団に潜り込んで朝を待ったのですが、朝になって鏡をみたら元に戻っていました。
医者に相談をした所、これまで摂取していたカロリーが身体に入らなくなったので、身体がカロリー中毒のような反応を起こしたのだろうとのことです。